ГБУЗ «Тамалинская УБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Тамалинская участковая больница»
Тамалинского района Пензенской области

(84169) 2-12-44

Адрес: 442900 Пензенская область,
р.п. Тамала, ул.Цветочная д.2
e-mail: tamcrb@mail.ru

Новости и объявления

График выезда врачебных бригад на декабрь 2019 г.

09.12.2019 г. - Международный день борьбы с коррупцией

09.12.2019 г. с 8.00 до 17.00 главный врач Лагутин А.В. в кабинете главного врача проведет прием граждан по вопросам профилактики и противодействия коррупции.

Если Вам стало известно о фактах проявления злоупотреблений и коррупционных проявлений персонала ГБУЗ «Тамалинская УБ», Вы можете сообщить об этом по указанному телефону: 8 (84169) 2-12-44

Телефон доверия 8 (84169) 2-12-44 работает с 8.00 до 17.00 понедельник-пятница.

Круглосуточный телефон доверия: 8-960-315-72-25

Администрация УБ

График работы ГБУЗ «Тамалинская участковая больница» неотложной медицинской помощи с 02.11.2019 г. по 04.11.2019 г.

02.11.2019 г. Демина Н. П, м/с Онафраш О.С.

03.11.2019 г. Бурлакова И. В, м/с Сипягина Н.Н.

04.11.2019 .г Овчинникова Т. В, м/с Сухарникова И.В.

02.11.2019 г по 04.11.2019г оказание НМП на дому по вызовам, переданных из Контакт- Центра или принятыми регистратурой - фельдшер Леонова С. В.

- дежурство администрации на рабочем месте с 8:00 до 14:00, с 14:00 до 08:00 на домашнем телефоне;

- работа стационара - круглосуточно. По графику дежурств.

Администрация УБ

С 01.11.2019 по 30.11.2019г будет работать передвижной флюорограф

Объявление.

Уважаемые жители Тамалинского района!

Доводим до Вашего сведения, что  на  территории Тамалинского  района  в период  с 01.11.2019  по 30.11.2019г  будет  работать передвижной  флюорограф.

 

График работы передвижной флюорографической установки:

  • 01.11.2019г., 05.11.2019г. с. М.Сергиевка.
  • 06.11.2019г. Ульяновка.
  • 07.11.2019г. , 08.11.2019г. с. Вишневое
  • 11.11.2019г. с. Дуровка
  • 12.11.2019г. с. Б. Сергеевка.
  • 13.11.2019г., 14.11.2019г. с. Калиновка.
  • 15.11.2019г. с. Григорьевка.
  • 18.11.2019г., 19.11.2019г. с. Варварино.
  • 20.11.2019г. с. Санниковка.
  • 21.11.2019г. с. В.Враг
  • 22.11.2019г. п. Степной. Подвоз населения д. Щетинино,

д. Исаевка, д. Иван-Наумовка, д. Дворики

  • 25.11.2019г. р.п. Тамала. В районе Д.Сад №5.
  • 27.11.2019г. с. Каменка.
  • 28.11.2019г., 29.11.2019г. с. Березовка.

Убедительно просим жителей района  явиться на обследование!  

Администрация  УБ

Акции на 02.11.2019 г.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

02.11.2019 в подведомственных учреждениях здравоохранения организуются дополнительные приемы врачей-специалистов:

Предварительная запись на прием в «дополнительные» дни осуществляется через портал государственных (муниципальных) услуг или Пенза-доктор.

Вакцинация против гриппа продолжается

В Тамалинскую участковую больницу 18.10.2019 года  поступила вторая  партия вакцины для профилактики гриппа  в рамках Национального календаря прививок в количестве 800 доз.  Вакцина предназначена для иммунизации взрослого населения (медицинских работников, работников образовательных учреждений, транспорта, коммунальной службы и  социальной служб, работников культуры, призывников на военную службу, лиц с хроническими заболеваниями, беременных женщин, взрослых старше 55 лет).

 Всего  перед предстоящим эпид. сезоном 2019 -2020 года   в рамках федерального бюджета будут привиты  8258 человек.

Для иммунизации  необходимо обратиться к своему участковому врачу, фельдшеру ФАП.

График проведения отчетов главного врача ГБУЗ «Тамалинская УБ» перед населением Тамалинского района по поручению Губернатора Пензенской области

14.10.2019 11-00 Р.п. Тамала,
Здание Администрации Тамалинского района главный врач А.В.Лагутин
15.10.2019 10-00 С.Малая Сергиевка, СДК
главный врач А.В.Лагутин
16.10.2019 10-00 С.Волчий Враг, СДК
Зам. Главного врача 
Плакучева И.В.
16.10.2019 14-00 С.Ульяновка, СДК
Зам. Главного врача 
Плакучева И.В.
18.10.2019 11-00 С.Санниковка,
Здание Администрации Мачинского сельсовета
главный врач А.В.Лагутин
18.10.2019 14-00 С.Вишневое, СДК
главный врач А.В.Лагутин
Проводимая в последние годы в России всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20% соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию хронических неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. По данным Всемирной организации здравоохранения чаще всего эти заболевания –  результат курения.
Если человек курит, лучше всего бросить курить немедленно и сразу. В любом возрасте отказ от курения не только увеличивает продолжительность жизни, но и улучшает ее качество. Другое дело, что большинство курильщиков не думают о своем здоровье, пока не заболеют. И даже потом многие цепляются за отговорки: я так давно курю, что меня уже ничто не спасет. В действительности, чем раньше человек откажется от этой пагубной привычки, тем ниже у него будет риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарного диабета и злокачественных новообразований. Если одно из этих заболеваний уже есть, можно предотвратить его дальнейшее развитие. Научно доказано, что отказ от курения снижает риск возникновения и смерти от инфаркта миокарда или инсульта на 50%, в то время как медикаментозные меры профилактики дают всего 25-35% снижения риска.
С первых минут отказа от курения в организме запускаются положительные изменения – например, через 20 минут нормализуются артериальное давление и пульс. И уже в первые 24 часа организм начинает освобождаться от угарного газа, что облегчает транспортировку кислорода к органам и тканям. Также в первые сутки легкие начинают очищаться от слизи, уходит отек и спазм – человеку становится легче дышать, уменьшается выраженность или проходит совсем одышка. Через двое суток у людей, отказавшихся от сигарет, восстанавливаются вкус и обоняние, не говоря уже о «косметических» эффектах: улучшаются цвет лица и состояние кожи, лучше выглядят волосы и свежим становится дыхание. 
Так что же нужно, чтобы бросить курить раз и навсегда. У человека все зависит от мотивации – насколько сильно он хочет избавиться от вредной привычки. Курильщик в первую очередь должен определить для себя основные причины отказа от пагубного пристрастия к табаку. Ведущей мотивацией может стать желание жить более здоровой и долгой жизнью, улучшение своего внешнего вида и замедление старения организма, рождение здоровых детей или экономия семейного бюджета. Если появится твердый волевой настрой, то отказ от курения воспримется не как отказ от сигареты, а как приобретение здоровья и дополнительных лет жизни. 
С ведущей причиной разобрались, но что же делать дальше? А дальше пробуем один из способов отказаться от вредной привычки самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. Бросить курить можно одномоментно сразу, и впредь ни под каким предлогом не брать сигарету вновь или же можно отвыкать от курения постепенно, ежедневно уменьшая количество выкуренных сигарет. А чтобы борьба с никотиновой зависимостью не казалось такой тяжелой, рекомендуем воспользоваться советами, которые облегчат Ваши усилия. 
 
1.Со дня отказа от курения больше ни одной затяжки: выбросьте пепельницы, зажигалки и все табачные изделия, чтобы ничто не напоминало о Вашем пагубном пристрастии.
2.Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и коллегам по работе, что Вы бросаете курить, и попросите оказать моральную поддержку. И в те моменты, когда Вы потянетесь за сигаретой, ваши близкие смогут напомнить о важном для Вас решении избавиться от никотиновой зависимости.
3.Найдите в своем окружении человека, который также, как и Вы, захочет изменить свой образ жизни в лучшую сторону и отказаться от сигарет. Гораздо легче справиться с зависимостью, когда рядом товарищ и единомышленник, который как никто другой поймет и поддержит Вас.
4.Определите, что вызывает непреодолимое желание курить. Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих – попросите знакомых курильщиков не закуривать при Вас. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением. Отрепетируйте фразу, которой сможете отказаться, если Вам предложат закурить.
5.Замените перекуры. Желание закурить необходимо глушить жевательными резинками, леденцами (создающими сильные вкусовые ощущения во рту), чаем или кофе. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье. 
6.Переключите свой мозг, чтобы не думать о курении. Поговорите с другом, когда Вам захочется курить. Займитесь чем-нибудь, съешьте что-нибудь вкусное, пройдитесь или пожуйте жевательную резинку. 
7.Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком не менее 30 минут в день.
8.Не сдавайтесь! Если, не смотря на все старания, вам так и не удалось бросить курить, не отчаивайтесь. Помните, из любой ситуации есть выход. В данном случае есть смысл обратиться к врачам наркологам и психотерапевтам.
 
С начала года для жителей Пензенской области, желающих отказаться от вредной привычки или помочь в этом своим близким, начала работать «горячая линия» по отказу от курения. Специалисты Пензенского областного центра медицинской профилактики проинформируют обратившихся о негативных последствиях потребления табака, о преимуществах отказа от курения и предоставят информацию о получении бесплатной медицинской помощи по лечению табачной зависимости.
Телефон «горячей линии»: 8 (8412) 45-42-62
Режим работы «горячей линии»: ежедневно, кроме выходных дней, 
с 08.00 до 16.00ч.
Более подробную информацию  можно получить на сайте ГБУЗ «Пензенский областной центр медицинской профилактики»  www.profilaktika-penza.ru
 
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!