Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 40.

Публикатор

21 апреля 2025

Наша общая защита – вакцины

21 апреля 2025

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) массовое проведение прививок (вакцинация) позволяет ежегодно предотвратить в мире до 180 млн. случаев тяжелых инфекционных заболеваний. В настоящее время...

Подробнее
Просмотров: 6
08 апреля 2025

Кортизол – гормон стресса.

08 апреля 2025

В современном мире люди часто сталкиваются с повышенными уровнями стресса, что приводит к выработке большого количества кортизола – гормона, играющего ключевую роль в реакциях организма на стресс. Эта тенденция...

Подробнее
Просмотров: 39
07 апреля 2025

Бешенство

07 апреля 2025

Управление Роспотребнадзора по Пензенской области обращает Ваше внимание на высокую актуальность вопросов профилактики бешенства на территории Пензенской области. По итогам 11 месяцев 2024 года среди животных...

Подробнее
Просмотров: 62
26 марта 2025

Зависимость к курительным смесям или Спайсу.

26 марта 2025

Спайс-отравление травяными курительными смесями. «Спайс» (курительные смеси) потенциально опаснее, чем более традиционные и давно известные наркотики. Но «Спайс» - угроза новая и потому не всеми осознаваемая...

Подробнее
Просмотров: 49
25 марта 2025

Отомикоз

25 марта 2025

Инфекция вызвана грибами и ограничена наружным слуховым проходом. Возбудителем являются в основном плесневые грибки, а также дрожжеподобные. В типичных случаях выявляют тонкую рыхлую, легко удаляющуюся пленку,...

Подробнее
Просмотров: 45

Публикатор