Здоровый образ жизни

Кому важно унижать?

У садизма есть несколько проявлений – он может быть не только физическим и сексуальным, но и моральным. Эта особенность объединяет «токсичных» друзей и родственников, домашних тиранов, жестоких начальников.

По каким причинам люди становятся пси-садистами:

Детские травмы
Недостаток эмпатии
Потребность во власти и контроле
Социальные модели поведения

Шесть признаков психологического садизма:

- Эмоциональное издевательство

При этом пси-садисты часто пытаются скрыть свои побуждения за маской «правдоруба»:

Ну а кто еще тебе правду в глаза скажет?
Я же просто говорю, как есть! Я за честное общение!
У нас свобода слова, я могу комментировать твою жизнь, как считаю нужным! Я указываю на важную проблему!

Такие попытки усомнить жертву в ее адекватном восприятии помогает не только оставаться безнаказанным, но и «зарабатывать социальные очки». Особенно часто это можно встретить в социальных сетях.

- Стремление к контролю и власти

Садист раздает непрошенные советы и комментарии, стремится склонить человека к нужным решениям, а еще лучше – полностью ограничить жертву социально и экономически, закрепить ее зависимость от своей личности.

- Эмоциональные манипуляции

Пси-садист может сам не испытывать достаточное сопереживание, но при этом он неплохо разбирается в человеческих эмоциях, на которые можно надавить для усиления контроля: вина, стыд, страх, чувство долга, любовь и т.д.

Только ты виноват в этом конфликте, и в глубине души ты сам об этом знаешь!
Ну как тебе не стыдно так себя вести?! Ты понимаешь, в какое положение меня ставишь?
Я бы на твоем месте побоялась принимать это решение – мало ли что? Вот, послушай, сейчас расскажу одну историю…
Ты обязана мне всем! Если бы не я…
Значит, ты меня вовсе не любишь!
Я от тебя уйду\разведусь\уволю!

- Игнорирование границ

При этом садист может проявлять эту черту максимально явно, чтобы насладиться чувством неловкости и униженности жертв:

Ага, вот вы где уединились!.. Ей, ребята, вы знаете, что эти двое там творят?..
Так, я заглянула к вам на минутку, взяла ключи. Ну и бардак же тут у тебя! Как можно быть такой плохой хозяйкой!..

- Использование слабостей

Пси-садист изучает жертву, анализирует ее поведение и быстро находит уязвимые места, на которые можно давить: страхи, комплексы, мечты.

Да уж, я бы на твоем месте тоже нервничал. Податься на эту должность без опыта… Вряд ли что-то выйдет, если честно. Но я все равно за тебя болею!
Ну, ты себя запустила совсем! Смотри, твой-то скоро начнет заглядываться на других… Я по-дружески тебя остерегаю.
Ну что, деток планируете?.. Ах, да, я что-то слышала о том, что у вас трудности. Ну, надеюсь, все получится, а то ведь возраст уже подходит…
Ты правда думаешь, что у тебя получится? Нет, я ничего такого, просто – ничего себе у тебя запросы!

- Эмоциональные качели

Умный пси-садист будет стараться дозировать критику и похвалу, катая вас на эмоциональных качелях:

Вау, как ты талантлив! Это лучшее, что я видел! \ Ну, знаешь, в этот раз получилось откровенно паршиво.
Я безумно тебя люблю, ты самая лучшая, особенная я таких еще не встречал! \ Да кто ты вообще без меня, кому ты такая нужна!
Вы просто чудесный сотрудник! \ Да как можно быть таким бездарем, я вас уволю!

Из-за эмоциональных качелей, спонтанной критики и похвалы, игры в «приближение-отдаление»!