Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

МЕНИНГОКОКК ОЧЕНЬ ОПАСЕН

Менингококковая инфекция - острое инфекционное заболевание с аэрозольным механизмом передачи, характеризующееся различными формами инфекционного процесса: от  назофарингита   до генерализованных форм в виде общей интоксикации и поражения мягких мозговых оболочек головного мозга с развитием менингита, а также бессимптомной формой (бактерионосительство).

Менингококковая инфекция распространена повсеместно. Возбудитель менингококковой инфекции — менингококк Neisseria meningitidis .

      Источник менингококковой инфекции - инфицированный человек. Это может быть как заболевший генерализованной формой менингококковой инфекции, так и больной острым менингококковым назофарингитом и бактерионоситель менингококка.

      Основной путь передачи инфекции -воздушно-капельный. Кроме того, заражение возможно через  различные предметы.

     В группе риска:

  • призывники;
  • направляющиеся в эндемичные по менингококковой инфекции районы (паломники, военнослужащие, туристы, спортсмены, геологи, биологи);
  • медицинские работники, работающие с инфекционными больными;
  • медицинские работники и сотрудники лабораторий, работающие с живой культурой менингококка;
  • воспитанники и персонал детских домов, домов ребенка, интернатов;
  • проживающие в общежитиях;
  • лица, принимающие участие в массовых международных спортивных и культурных мероприятиях;
  • дети до 5 лет включительно;
  • подростки в возрасте 13 - 17 лет (повышенный уровень носительства);
  • лица старше 60 лет;
  • лица с первичными и вторичными иммунодефицитными состояниями, в том числе ВИЧ-инфицированные;
  • лица, перенесшие кохлеарную имплантацию;
  • лица с ликвореей.

      У большинства инфицированных  при попадании в организм менингококка заболевание не проявляется и выявляется только при бактериологическом обследовании.

У    части   заболевших развивается картина острого назофарингита.  Менингококковый назофарингит протекает как обычная ОРВИ, об инфицировании также узнают только после положительного результата посева со слизистой оболочки носоглотки.

У одного из тысячи заболевших детей развивается менингококковый сепсис (тяжелейшая интоксикация, геморрагическая звездчатая сыпь, появляющаяся сначала на стопах, голенях, коже ягодиц, далее на всех конечностях и туловище).

Менингококковый менингит также начинается с интоксикации, головной боли, рвоты. При осмотре - положительные менингеальные симптомы.

Инкубационный период   1 - 10 дней, в среднем до 4 дней.

        Чем опасно заболевание? Летальность достигает 50%. У перенесших тяжёлые формы менингококковой инфекции часто диагностируют потерю слуха, органическое поражение нервной системы.  Менингококковый сепсис осложняется полиартритами, перикардитом, эндокардитом, миокардитом, воспалительным поражением глаз, поражением почек, печени, надпочечников.

     Заболевший любой формой менингококковой инфекции подлежит госпитализации.

     При угрозе эпидемического подъёма, а также при росте заболеваемости менингококковой инфекцией проводится плановая вакцинация. Вакцинация против менингококковой инфекции входит в календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям и проводится детям и взрослым в очагах менингококковой инфекции, вызванной менингококками серогрупп A или C. Вакцинация против менингококковой инфекции проводится однократно.

       Необходимо  соблюдать правила для  профилактики менингококковой инфекции: нельзя обмениваться напитками, едой, мороженым, конфетами, жевательными резинками; нельзя пользоваться чужими губными помадами, зубными щетками; курить одну сигарету; нельзя держать во рту кончик ручки или карандаша; нельзя облизывать детскую соску перед тем, как дать малышу.

 

    Выполнение  этих элементарных  правил  может  снизить риск заболевания менингококковой  инфекцией.

​​​​​​​

07 December 2023, 10:37
07 December 2023, 10:40

Asset Publisher