Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Пройди флюорографию.

Раз в год участковый врач направляет каждого своего пациента на флюорографическое обследование. И поверьте, делается это не для «галочки». Почему же необходимо регулярно проходить флюорографическое обследование? Поясняет врач фтизиатр Федулова О.В.

Многие тяжелые, смертельно опасные болезни, в том числе рак легких и туберкулёз, длительное время могут протекать скрытно, без видимых изменений самочувствия больного. Часто кашель, одышка, повышение температуры, снижение веса, общая слабость проявляются в запущенной, а порой неизлечимой стадии заболевания. И только регулярные прохождения флюорографического обследования позволяют выявить болезнь своевременно, на ранних стадиях. Это позволит полностью излечить заболевание, вернуть здоровье, а с ним и привычные режим и стиль жизни, — рассказала Ольга Васильевна Федулова.

Необходимо знать, что ранние формы туберкулеза легких не заразны для окружающих, а запущенные, хронические процессы, как правило, сопровождаются массивным выделением микробов туберкулеза. Именно эти больные заражают окружающих, особенно тех людей, которые находятся в непосредственном контакте с больными (родственники, соседи, коллеги). Таким образом, в регулярном флюорографическом обследовании себя и своих близких должен быть заинтересован каждый из нас.

За 2021  год  в связи  с  эпидемией  COVID-19  резко  снизилось  флюорографическое   обследование  населения  нашего  района  и составило  55% при  плане  75%, низкий % обследования  в р.п. Тамала.

Отсюда упала  заболеваемость туберкулезом  легких  и раком легких, хотя  не  обследованных  более 2-х лет  с каждым годом  растет  и  составляет  10% (1243 чел)  населения , причем   запущенные, тяжелые  формы  туберкулеза  и рака  легких имеют  место  и  в  2021 году. Так  в 2021г   заболели туберкулезом  лица не   обследованные  более 2-х лет – это  житель с.М- Сергиевка.  В 2021 г  умер от  туберкулеза  больной, который  поздно обратился  за медицинской помощью и  не  обследован  флюорографически   более  2-х  лет.

Надеюсь ,что  в 2022г  население  района  активно будет  обследоваться флюорографически. 

Флюорографическое обследование безопасно и не может отрицательно повлиять на самочувствие человека. Пройти флюорографию можно по месту жительства в поликлиниках, в которых в основном проводится современная цифровая малодозная флюорография. Это уникальная методика позволила не только снизить дозу облучения пациента более чем в 5–8 раз, но и получить качественное изображение на экране монитора компьютера, которое может быть воспроизведено на бумаге с помощью лазерного принтера, а также может архивироваться на носителях, и хранится многие годы.

При наличии страхового полиса это обследование делается бесплатно. При этом необходимо помнить, что своевременно пройденное флюорографическое обследование — залог раннего выявления туберкулеза, и в конечном итоге, первый шаг к выздоровлению.

Часы работы флюорографического кабинета с 8 часов до 13 часов кроме воскресенья.

Просим всех жителей нашего района пройти флюорографическое обследование.

В районе  с  01.07.2022г    будет   работать передвижной  флюорограф, график   работы  передвижного  флюорографа:

 

  • п. Степной, ( подвоз д. Исаевка, д. Щетинино, д. Дворики, с. Мача, д. Иван-Наумовка, с. Мача)- 01.07.2022

  • Рынок (на против магазина "Пятерочка")-02.07.

  • с. М. Сергеевка  (подвоз с с. Анино, д. Гришино)- 04.07.2022

  • с. В.Враг-05.07.2022

  • с. Ульяновка (подвоз д. Алексеевка, д. Красавка)- 06.07.2022

  • с. Вишневое-07.07.2022, 11.07.2022

  • с. Обвал (подвоз  д. Скачевка, п. Луговой, с. Липовка, п. Невежкино)- 08.07.2022

  • Рынок (на против магазина "Пятерочка")-09.07.2022

  • с. Березовка ( подвоз с. Токаревка) -12.07.2022

  • с. Григорьевка ( подвоз  д. Васильевка, д. Мосолово, д. Плетневка, д. Н.Верейка, д. Н.Ростовка-13.07.2022

  • с. Каменка (подвоз д. Масловка, д. Петровка, д. Павловка)- 14.07.2022

  • с. Санниковка (подвоз д. Б.Корнеевка) -15.07.2022

  • с. Ульяновка (подвоз д. Алексеевка, д. Красавка)-16.07.2022

  • с. Никольское ( подвоз  д. Бугры) -18.07.2022

  • с. Б.Сергеевка (подвоз д. Сюверня)- 19.07.2022

  • с. Дуровка (подвоз  ст. Жизненная)- 20.07.2022

  • с. Варварино (подвоз  с. Войново, п. Березняк) - 21.07.2022

  • с. Зубрилово (подвоз с. Н.Зубрилово, д. Садовая, д. Барышниково)- 22.07.2022

  • Рынок (на против магазина "Пятерочка")-23.07.2022

  • с. Калиновка  ( подвоз д. Кашировка)- 25.07.2022

  • с. Куликовка (подвоз д. Наровчат, д. Калиновка)- 26.07.2022

  • р.п. Тамала (у здания Маслозавода)- 27.07.2022

  • с/з Тамалинский (около магазина "Авокадо")-28.07.2022

  • р.п. Тамала (у здания церкви, ул. Пушкинская)- 29.07.2022

  • Рынок (на против магазина "Пятерочка")-30.07.2022

29 June 2022, 09:30
15 July 2022, 11:32

Asset Publisher