Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Профилактика новой коронавирусной инфекции.

Заболеваемость новой коронавирусной инфекцией в нашем районе регистрируется еженедельно. В этом году от этой инфекции  умерло 25 человек.  По данным статистики   рост заболеваемости   начался по всей стране, и наш район не является исключением.

           Впереди у нас  осенне-зимний период, который  традиционно связан с подъемом уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ, в том числе и новой коронавирусной инфекцией. Пройти вакцинацию и ревакцинацию сейчас – значит быть уверенным в своем иммунитете при любой эпидемиологической обстановке

Вопрос о том, можно ли делать прививку от коронавируса переболевшим и привитым ранее  интересует всех. Врачи обращают внимание на то, что повторные случаи заражения коронавирусом регистрируются все чаще. Это значит, что у некоторых людей уровень антител, которые могут защитить организм от патогена, снижается слишком быстро, что приводит к повторному заражению.

У переболевшего и привитого ранее  человека иммунитет к коронавирусной инфекции сохраняется, в среднем, около 5-6 месяцев. Если болезнь протекала в легкой форме, уровень естественной защиты недостаточен, чтобы предотвратить повторную болезнь.   Введение вакцины усиливает иммунитет и дает возможность не заболеть. Кроме того, вирус постоянно мутирует. Большинство вакцин разработаны так, чтобы противостоять нескольким модификациям вируса. Поэтому, даже заразившись новым штаммом, привитый человек переносит болезнь легче, чем невакцинированный.

Известно, что вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний, в том числе и от коронавирусной инфекции. По мнению специалистов, проведение вакцинации не менее 80% населения позволит создать коллективный иммунитет и победить пандемию COVID-19.
          Напомним, коллективный иммунитет — это формирование прослойки населения с иммунитетом к заболеванию, достаточной для предотвращения дальнейшего распространения инфекции. Однако за последнее время в Пензенской области существенно снизился уровень коллективного иммунитета к коронавирусу и составляет сейчас всего 24%.

Вакцинация против СОVID-19 проводится ежедневно (кроме воскресенья) без предварительной записи в поликлинике Тамалинской УБ и на ФАП. В случае необходимости организовано транспортное обеспечение  для подвоза граждан на  вакцинопрофилактику, маломобильных пациентов  вакцинируют на  дому.

При возникновении вопросов обращайтесь к участковому врачу, фельдшеру ФАП. 

 

Вакцинация остаётся единственным способом  остановить распространение коронавирусной инфекции! Позаботьтесь о своем здоровье сейчас!

​​​​​​​

05 August 2022, 11:56
05 August 2022, 11:56

Asset Publisher