Здоровый образ жизни

Рак легкого  является наиболее распространенной формой  опухоли  у мужчин  в  большинстве  стран,  в том числе и в России. На долю  рака легкого  в нашей стране приходится 1/5 часть  всех  случае  злокачественных заболеваний и примерно  такая же часть  от общего  числа случаев смерти  от рака.

 Состоит  на учете  с ЗНО   легких – 32 чел.,  в 2023г  вновь  взяты на учет -10 чел  (9 муж, 1- жен.)              В 2024г  умерло 6  чел., из них 3 чел.,   до  года наблюдения.

 За  4  мес 2024г  взято на учет 2 чел. (мужчины) с   1и 3 стадией.  

Рак легких- это группа злокачественных  опухолей легкого,  возникающих из  клеток,  выстилающих  бронхи и легких. Для этих опухолей  характерен  быстрый рост и раннее метастазирование       ( образование  удаленных  опухолевых узлов).

Факторы риска:

 -  табакокурение – главная причина развития рака легких. (до 90% всех  случаев),  у  членов семьи курильщика рак легкого  возникает  в 1,5 – 2 раза  чаще,  чем в некурящих семьях. Вероятность  возникновения рака повышается  пропорционально  стажу курения и  количеству  выкуренных сигарет.

- Загрязнение  атмосферы -  в городах  с развитой промышленностью люди болеют  в 3-4 раза чаще, чем   в глухих  деревушках.

- контакт  с асбестом, мышьяком, никелем и.т.д.

-радиоактивные  облучения

-  хронические болезни  легких: бронхит, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь, пневмония,

Симптомы рака легкого:

 - кашель  -  вначале редкий, сухой, а позднее надсадный, беспокоящий постоянно.

-  кровохарканье-  появление  прожилок крови  в мокроте

- боли в груди – обычно  возникают  на стороне  пораженного  опухолью  легкого. Нередко  его  расценивают как  «межреберную  невралгию»

 - одышка – нарастающий дыхательный  дискомфорт, сердцебиение  и боли  в  груди по типу  стенокардических , иногда  сопровождающихся расстройством  сердечного ритма.

 - при  появлении  хотя  бы одного  из  выше перечисленных  жалоб , необходимо срочно  обратиться к врачу  (онкологу, пульмонологу).

Диагностика рака легких:

 -профилактическая  ежегодная  флюорография  для всех  контингентов населения.

- обзорная рентгенограмма, а по  показаниям компьютерная  томография.

 Выполнение  всего  комплекса  необходимых  исследований позволяет  большинству  больных  поставить  точный диагноз, определить  стадию  заболевания   и избрать  оптимальную  лечебную  тактику.

Вот  почему  так  важно   во  время  проходить  ежегодное профилактическое  флюорографическое обследование.

Профилактика рака легкого.

-  наиболее  эффективно  снижает  риск  заболевания отказ от  курения. Считается, что  10 лет  без курения возвращает  риск бывших  курильщиков на минимальную  отметку.

 - Борьба с радоном  помещений за  счет  некоторых не очень  сложных, но эффективных  мер-  это  регулярная  влажная уборка,  оклейка стен или железобетонных  перекрытий обоями (или покраска), герметичный  бетонный цоколь  здания и.т.д.

- отказ от контакта с асбестовой пылью, тяжелыми  металлами  (особенно на производстве).

- Правильное питание. Считается, что достаточное  потребление  природных  антиоксидантов  (провитамина А,  витаминов С и Е), содержащихся в зелени, фруктах и  овощах,  снижает  риск рака легких.