Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом « ЗАБОЛЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ»

Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. Эта дата выбрана не случайно, именно в этот день , в 1882 году Роберт Kox объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания — микобактерии туберкулеза.

В 1982 г в связи со столетием годовщины открытия Koxa, был объявлен этот день — 24 марта Всемирным днем борьбы с туберкулезом, а с 1997 г ежегодно проводится этот праздник.

Туберкулез        — инфекционное, а поэтому заразное заболевание, возбудителем которого является микобактерия туберкулеза.

Основным источником распространения туберкулеза является больной туберкулезом человек, а так же крупнорогатый скот и птица. Больной человек, который иногда даже не знает о своей болезни, т. к. туберкулез может протекать как  обычная простуда,  длительно  не вылечивающаяся пневмония, больные переболевшие КОВИД    -19

Заразиться можно        :

1)воздушно капельным путем  (при кашле, разговоре)

2) контактным путем : через белье, посуду, предметы ухода за больным, при поцелуе.

3) пищевой путь : через мясо, молоко, яйца от больных животных, птиц.

Как защитить себя от туберкулеза:

а) рациональное питание

б) здоровый образ жизни: занятие спортом, отказ от курения, алкоголя, наркотиков

в) избегать стрессов

г) соблюдение   правил      личной      гигиены, в том числе дезинфекционного режима при контакте и уходе за больным

д) гигиена помещений проветривание, влажная уборка, кварцевание

е) проходить ежегодно флюорографическое обследование

ж) детям туберкуленодиагностику ( до 7 лет р. Манту, после 7 лет диаскентест)

з) прививку БЦЖ в род. доме и в возрасте 7 лет, неинфицированным детям.

Закончился 2022 год , за этот год выявлено всего 2 случая туберкулеза легких , оба больных лечатся , при чем один случай выявлен в заразной форме , который являлся опасным для окружающих .

Заболеваемость в районе составила 8.9 на 100 000 населения, областной показатель 19.3 . Ежегодно с 2020 г регистрируют в районе случаи смерти от туберкулеза и 2022 год не исключение, смертность —8.9 на сто тысяч населения.

Флюорографическое обследование население района в 2022 г — составило 63% , очень высокий показатель не обследованных лиц более двух лет составил — 12, 3 % населения ( 1475 человек ), но усилием передвижного флюорографа в 2022r. обследовано 2064 человека ( 89.7% ) из них выявлено : один случай туберкулеза легких, который не обследован с 2019 года, выявлено 4 случая рака легкого три человека на ранней стадии , оперированны , лечение эффективное

Поэтому  очень  важно  флюорографическое  обследование проходить ежегодно, чтобы заболевание выявить на ранней стадии.

Приглашаем всех жителей района на флюробследование в Тамалинскую УБ, график работы ежедневно с 8 до 13, кроме воскресенья .

 

Обследуйтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

 

13 March 2023, 13:48
13 March 2023, 13:48

Asset Publisher